お誕生日、おめでとうございますー♪
お楽しみは・・・
科学幸子さんとお茶の水博士が登場して、「科学実験」を見せてくれました。
新聞紙やペットボトル、風船など身近なものを使った実験にみんなも釘づけでした。
| 日 | 曜 | 献立 |
|---|---|---|
| 1 | 月 | とろろごはん ふのみそ汁 ☆卯の花炒り 小松菜の三色和え |
| 2 | 火 | ごはん ☆鶏の甘辛揚げ団子 かぼちゃの煮物 春雨の酢物 |
| 3 | 水 | ごはん かぶのみそ汁 いわしのかば焼き風 白和え |
| 4 | 木 | 炊き込みごはん オムレツ ひじきの煮物 ブロッコリーのごま和え |
| 5 | 金 | 鍋の日 |
| 6 | 土 | 〈クロスカントリー〉 豚汁 |
| 7 | 日 | |
| 8 | 月 | 納豆ごはん 豆腐のみそ汁 ☆ササミのピカタ ひじきの華和え |
| 9 | 火 | ごはん ☆魚の竜田揚げ 五目きんぴら カリフラワーの酢物 |
| 10 | 水 | 〈冬の収穫祭〉 焼きおにぎり 豚汁 焼き豆腐 |
| 11 | 木 | 建国記念の日 |
| 12 | 金 | ☆カレーライス にぎやかサラダ |
| 13 | 土 | おにぎり |
| 14 | 日 | |
| 15 | 月 | ふりかけごはん ほうとう汁 大根のそぼろ煮 ほうれん草のナムル |
| 16 | 火 | いもごはん オムレツ ひじきの煮物 ブロッコリーのごま和え |
| 17 | 水 | ごはん かぶのみそ汁 春雨と厚揚げの炒め物 れんこんの酢物 |
| 18 | 木 | 炊き込みごはん ☆ササミのピカタ じゃがいものきんぴら かみかみ和え |
| 19 | 金 | 〈おもてなしクッキング〉 みそ汁 豚肉の三色和え かぼちゃの煮物 |
| 20 | 土 | おにぎり |
| 21 | 日 | |
| 22 | 月 | とろろごはん ふのみそ汁 ☆卯の花炒り ひじきの華風和え |
| 23 | 火 | ごはん ☆鶏の甘辛揚げ団子 三色こぶし煮 春雨の酢物 |
| 24 | 水 | 〈カレークッキング〉 ☆カレーライス 煮卵 野菜サラダ |
| 25 | 木 | ごはん ☆魚の竜田揚げ 五目きんぴら カリフラワーの酢物 |
| 26 | 金 | 雑穀ごはん ほうとう汁 大根のそぼろ煮 ほうれん草のナムル |
| 27 | 土 | 〈成長展〉 もっそう寿司 |
| 28 | 日 | |
| 29 | 月 | 納豆ごはん 豆腐のみそ汁 大根と里芋の煮物 ブロッコリーのごま和え |
| 日 | 曜 | 献立 |
|---|---|---|
| 1 | ||
| 2 | ||
| 3 | ||
| 4 | 月 | 雑穀ごはん 豚汁 あらめの煮物 さつま芋サラダ |
| 5 | 火 | ごはん 松風焼き 根菜とひき肉のしぐれ煮 春雨の酢物 |
| 6 | 水 | とろろごはん かぶのみそ汁 大豆の五目煮 カリフラワーの酢物 |
| 7 | 木 | おせち料理 |
| 8 | 金 | 納豆ごはん 大根と厚揚げのみそ汁 煮魚 ほうれん草のナムル |
| 9 | 土 | おにぎり |
| 10 | 日 | |
| 11 | 月 | 成人の日 |
| 12 | 火 | ごはん 魚の竜田揚げ さつま芋と刻み昆布の煮物 切干大根の酢物 |
| 13 | 水 | うどん作り うどん汁 炊き込みごはん 小松菜の和え物 |
| 14 | 木 | 混ぜ込みごはん 鶏のごま照り焼き レンコンの炒め煮 野菜の甘酢和え |
| 15 | 金 | 納豆ごはん かき玉汁 豚肉の味噌煮 チンゲン菜としめじの和え物 |
| 16 | 土 | おにぎり |
| 17 | 日 | |
| 18 | 月 | 雑穀ごはん 豚汁 あらめの煮物 さつま芋サラダ |
| 19 | 火 | ごはん 松風焼き 大豆の五目煮 春雨の酢物 |
| 20 | 水 | ごはん みそ汁クッキング 根菜とひき肉のしぐれ煮 かぶの酢物 |
| 21 | 木 | ごはん ささみのピカタ ひじきと里芋の煮物 千切りサラダ |
| 22 | 金 | 納豆ごはん 大根と厚揚げのみそ汁 煮魚 ほうれん草のナムル |
| 23 | 土 | おにぎり |
| 24 | 日 | |
| 25 | 月 | 雑穀ごはん かき玉汁 豚肉の味噌煮 チンゲン菜としめじの和え物 |
| 26 | 火 | 炊き込みごはん 魚の竜田揚げ さつま芋と刻み昆布の煮物 切干大根の酢物 |
| 27 | 水 | 納豆ごはん 豆腐とわかめのみそ汁 春雨の炒め物 ブロッコリーのごま和え |
| 28 | 木 | ごはん 鶏のごま照り焼き レンコンの炒め煮 野菜の甘酢和え |
| 29 | 金 | カレークッキング カレーライス 煮卵 野菜サラダ |
| 30 | 土 | おにぎり |